Le toucher est le premier et le plus important des sens de proximité. Le sens du toucher a été détecté chez l’embryon humain de moins de huit semaines, alors qu’il ne mesure guère plus de deux centimètres.

La stimulation sensorielle naturelle que procure le massage accélère la myélinisation du cerveau et du système nerveux, développe la conscience du corps et de l’esprit.

Le massage contribue au relâchement des tensions, améliore le sommeil, permet une meilleure gestion du stress, soulage la douleur et élimine les toxines.

Massage aux Pierres Chaudes (1h30) :

Le massage aux pierres chaudes, ou Stone Therapy, est une technique de massage d'origine amérindienne qui utilise des pierres de basalte. Ces pierres volcaniques lisses sont chauffées dans un appareil rempli d'eau. Une fois la température idéale atteinte les pierres chaudes vont servir à masser le corps à l'aide d'une huile.

Après avoir pratiqué des effleurages, les pierres chaudes sont placées sur des zones précises, comme le dos, le ventre ou les mains.

La chaleur décontracte les muscles et procure une sensation de bien être et une profonde relaxation.

Massage aux Bols Tibétains (1h) :

Le massage aux bols Tibétains ou massage sonore aux bols chantants est un soin énergétique venu d'Asie qui utilise le son et les vibrations des bols Tibétains. Il est pratiqué habillé, dans une tenue confortable et sans bijoux ou objets en métal pour ne pas interférer avec les vibrations des bols chantants. C'est un massage exclusivement sonore, les sons et vibrations émises par les bols posés sur le corps se diffusent amenant un total lâcher-prise et permettant un rééquilibrage global du corps. Les ondes vibratoires permettent de relâcher les tensions et d'harmoniser les chakras.

Chaque bol tibétain est unique et possède son propre son et sa propre vibration. Ils sont façonnés à la main et réalisés avec un alliage de 7 métaux (or, argent, mercure, cuivre, fer, étain et plomb) qui symbolisent les 7 chakras, les 7 jours de la semaine et les 7 planètes.

Le massage aux bols tibétains réduit instantanément le stress et calme le système nerveux, il améliore la qualité du sommeil, soulage les tensions et vous plonge dans une relaxation profonde.

Massage Californien (1h) :

Créé aux Etats-Unis, ce massage global effectué à l’aide d’huiles est caractérisé par sa douceur transmise par des mouvements lents, amples et enveloppants. C’est un enchaînement de manœuvres d’effleurages, de pétrissages et d’étirements pour favoriser la détente et la relaxation. Ce massage procure un profond apaisement, et permet de se recentrer sur son équilibre intérieur ; c’est un des massages les plus relaxants.

Il améliore la circulation des liquides organiques, soulage les effets du stress et relâche les tensions musculaires.

Massage Ayurvédique (1h) :

Basé sur les principes de la Médecine Traditionnelle Indienne (Ayurvéda), le massage Ayurvédique (Abhyanga) permet de rééquilibrer les trois doshas (énergies vitales Vâta, Pitta et Kâpha). Ce massage consiste à faire pénétrer les huiles pour nourrir la peau tout en massant pour améliorer l’élimination des toxines et réguler le système lymphatique.

Ce massage du corps entier allie pressions circulaires et glissées, frictions, pétrissages et tapotements.

Il procure des bienfaits sur le stress, l’anxiété, l’insomnie et tous les problèmes circulatoires.

Traditionnel Chinois (1h) :

Le massage Traditionnel Chinois, appelé Tui Na (Tui qui signifie pousser et Na qui signifie saisir), fait partie des cinq branches de la Médecine Traditionnelle Chinoise (Acupuncure, Massage, Diététique, Pharmacopée et Qi gong). Ce massage énergétique du corps est un mélange de pressions sur les points d’acupuncture, de percussions et de pétrissages.

Il travaille sur les déséquilibres énergétiques et améliore de ce fait la circulation du Qi (énergie) et le sommeil. Il draine les liquides organiques, redonne de la vitalité et calme l’esprit.

Réflexologie plantaire Thaï (1h) :

Issue d’un savoir-faire et de traditions millénaires (les Chinois, les Indiens, les Thaïlandais, les Egyptiens se massaient les pieds), la réflexologie plantaire Thaï est une synthèse de plusieurs techniques. L’idée principale repose sur le fait que le pied est le miroir du corps, à chaque zone du pied correspond un organe ou une partie de l’organisme.

Elle associe des manœuvres enveloppantes, des effleurements glissés et des pressions. Ces pressions sont faites sur des points spécifiques de la voûte plantaire à l’aide d’un bâtonnet en bois.

La réflexologie plantaire Thaï est un massage à base d’huile et de crème qui va de la voûte plantaire jusqu’au genou procurant ainsi une sensation de légèreté des jambes et des pieds, lutte contre les effets du stress et l’insomnie.

Relaxation Etoilée (45 min) :

Ce massage se pratique sur les 5 extrémités du corps (tête, mains, pieds) comme les 5 branches d'une étoile. Il est extrêmement relaxant car les terminaisons nerveuses sont beaucoup plus importantes dans ces parties du corps. Idéal pour une première expérience de massage ou pour les personnes pudiques.

Grace à la stimulation des zones réflexes, il est tout aussi apaisant qu'un massage complet du corps, car il aide à réguler le système nerveux.

Massage liftant chinois (visage 45 min) :

Le massage liftant chinois est un soin anti-âge basé sur les principes énergétiques de la médecine traditionnelle chinoise. Cette technique ancestrale permet en quelques séances la diminution et la prévention des rides et ridules. Il améliore l'éclat du teint et la tonicité de la peau, le visage est remodelé, plus lisse, repulpé. Pour renforcer l'efficacité de ce massage, plusieurs accessoires peuvent être utilisés comme le gua sha (stimule la circulation sanguine, réduit les poches et les cernes, travaille en profondeur sur les rides), le ridoki (réactive la circulation sanguine, favorise la production de collagène et d'élastine, repulpe la peau) ou le rouleau de jade (active la circulation sanguine, draine le visage, lisse et décongestionne).

Drainage lymphatique méthode Brésilienne (1h15) :

Le drainage lymphatique remodelant Brésilien est une méthode en mouvements dynamiques effectués avec les doigts et la paume des mains sur l'ensemble du corps. Les mouvements sont dirigés dans le sens de la circulation lymphatique. Il débute toujours par une stimulation de la lymphe via de douces pressions digitales au niveau des ganglions, le massage se poursuit par des manoeuvres classiques du soin anti-cellulite et minceur, appliqués sur chaque zone : ventre, hanches, cuisses et fesses.

Le drainage lymphatique élimine les toxines présentes dans le corps et renforce le système immunitaire. Cette méthode cible la réduction de la cellulite, le remodelage du corps et lutte contre les oedèmes et la rétention d'eau.

Conseillé en cure de 6 séances.

Massage drainant manuel des jambes (30 min) :

Il permet de stimuler la lymphe et d'éliminer les toxines tout en relançant la circulation sanguine. Il raffermit les tissus, lutte contre les jambes lourdes et déloge la cellulite.

C'est une technique de massage doux et lent, il s'effectue avec les doigts et les paumes des mains en suivant le sens de la circulation lymphatique et en variant la pression.

Conseillé en cure de 10 séances.

Massage drainant manuel du visage (30 min) :

Le drainage du visage stimule la lymphe afin d'éliminer les toxines pour apporter éclat et éliminer les poches sous les yeux.

Il favorise la circulation sanguine, lisse les traits et active le renouvellement cellulaire.